Entrenamiento total
Fuerza, resistencia y capacidad respiratoria en una única sesión. Funcional, intenso y nunca igual: el físico cambia de verdad.
GDM Canarias1978
Reclutamiento de Atletas · Edición abierta
Nadie nace preparado.
Te conviertes en Atleta GDM
Entrenamiento militar, a cuerpo libre, en grupo. Un método que te empuja más allá de lo que creías posible — sea cual sea tu punto de partida.
Por qué empezar con GDM
No es un gimnasio.
No es un gimnasio.
Es una elección.
Aquí no cuentas repeticiones: construyes la mente, el físico y el grupo que sacan lo mejor de ti. Esto es lo que te llevas a casa desde el primer entrenamiento.
El grupo
No te rindes, porque nadie se rinde. El equipo te empuja hacia adelante cuando querrías parar.
Disciplina
Horarios, constancia, respeto. La disciplina que te cambia el entrenamiento — y te cambia la mente.
Superas tus límites
Cada sesión sube el listón. Descubre que puedes hacer lo que hoy te parece imposible.
Apto para todos los niveles
Desde el primer día hasta el veterano. Los instructores adaptan la intensidad a ti, no al revés.
Instructores certificados
Profesionales formados con el método GDM, a tu lado en cada entrenamiento. Técnica y seguridad ante todo.
Cuerpo libre · Grupo · Disciplina
El método GDM
Qué nos hace diferentes
Nada de espejos, nada de máquinas, nada de esperas. Solo tu cuerpo, un grupo que va en serio y un método nacido para construir resistencia, fuerza y mentalidad. Militar en el enfoque, inclusivo en el espíritu.
01
Solo tu cuerpo
Entrenamiento a cuerpo libre: exige el peso que siempre llevas contigo. Funcional, completo, en cualquier lugar.
02
Nunca dos veces igual
Cada sesión cambia. El cuerpo no se acostumbra, la mente no se aburre, los resultados no se detienen.
03
El equipo es el método
Entrenas con personas reales, no junto a desconocidos. Se entra como individuos, se sale como grupo.
04
Progresión real
Niveles claros y objetivos medibles. Ves cuánto mejoras, entrenamiento tras entrenamiento.
Solicitud de prueba
El primer paso
El primer paso
es presentarte.
Déjanos tus datos: te contactamos para fijar la sesión de prueba en el centro GDM Canarias. Sin compromiso, sin inscripciones automáticas.
- Prueba con plazas limitadas, solo con reserva previa: tu plaza reservada.
- La prueba tiene un coste de 10 € y no te inscribe en ningún curso.
- Te contactamos nosotros para fijar día y hora del entrenamiento.
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Desde 10 €
Dentro del entrenamiento
Esto es energía GDM
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quienes se han atrevido
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Deja de pensarlo.
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Las plazas para las pruebas son limitadas. Deja tus datos ahora: el próximo grupo que empieza puede ser el tuyo.
Dónde y cuándo entrenamos
Sedes y horarios
Tres puntos de encuentro en Tenerife Sur. Elige el que mejor se adapte a ti.
Playa Los Cristianos
Tenerife Sur
- Sede de entrenamiento
- Instructor: Sabatino Troncone
- Entrenamientos: lunes y miércoles
- Horario: 09:30
- +34 626 62 34 16
Playa Las Vistas
Tenerife Sur
- Sede de entrenamiento
- Instructor: Luis De Cristofaro
- Entrenamientos: martes y jueves
- Horario: 18:00
- +34 644 73 89 83
Playa Las Vistas
Tenerife Sur
- Sede de entrenamiento
- Sábado: 18:00
- Domingo: 11:00