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IL PODCAST

Gdmi al Rimini Wellness 2024 con un programma di allenamenti all’aperto

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Il Comune di Rimini in occasione della fiera Rimini Wellness ha organizzato con tutte le società sportive la Rimini Wellness...

30 giorni di allenamento, il nuovo podcast che ti rimette in forma

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Trenta lezioni con la voce narrante di Matteo Sainaghi, Fondatore e Presidente di “Ginnastica Dinamica Militare Italiana” Dopo la nostra...

Pietro Mancino: come ho portato il metodo GDMI nel mio lavoro

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Chiacchierata con Pietro Mancino istruttore GDMI e Vigile del Fuoco Pietro è un Vigile del fuoco ed è anche un...

Ortodinamica: un’allenamento dedicato alla terza età

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Decimo episodio di Nessun Dorma dedicato all'ortodinamica: una disciplina specifica dedicata ad una categoria molto particolare, la terza età. Ci...

L’alimentazione moderna con Manuela

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Un nuovo interessante episodio dedicato ai problemi dell'alimentazione moderna, con Manuela psicologa dell'alimentazione. In questo episodio sviluppiamo tre temi dell’alimentazione...

La storia di Max Alario: istruttore e responsabile regionale

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Massimiliano Alario, istruttore e responsabile GDMI per le aree del Piemonte, Liguria, Lombardia, Valle d'Aosta, Emilia e Sicilia. Dal 2014...

Telemedicina e certificati medici per lo sport

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Le differenze tra i vari certificati medici dedicati allo sport e l'utilizzo delle telemedicina Oggi abbiamo incontrato Luca e Roberto...

GDMI per i più piccoli, un protocollo dedicato

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Seconda parte di approfondimento sul tema dell'attività fisica come necessità fisiologica in tutte le fasce di età Oggi parliamo di:...

Sport come necessità e prevenzione

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Oggi vogliamo buttare giù dal divano i pigroni! Parliamo di sport ma più in generale di attività fisica come necessità...

Come nasce un istruttore GDMI

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Gli istruttori sono la parte fondamentale della Ginnastica Dinamica Militare Italiana. Esiste una formazione specifica e dedicata agli istruttori, con...

I tre principi del Metodo GDMI

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Nella puntata di oggi Matteo Sainaghi, Presidente di GDMI, ci spiega nel dettaglio i 3 principi alla base del Metodo...

Nessun Dorma: nasce il nuovo Podcast di GDMI

Nessun Dorma: nasce il nuovo Podcast di GDMI

Podcast di Ginnastica Dinamica Militare Italiana: storie, interviste e riflessioni dedicate alla cultura dello sport e della vita​ Nasce il...

La spalla nella attività ginnico motoria

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La spalla, è il distretto anatomico, forse più responsabile degli abbandoni sportivi, in quanto, la sua morfologia, si presta molto...

Elementi di Diagnostica Funzionale nello Studio dell’Apparato Respiratorio

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Siamo "macchine che funzionano ad ossigeno". La capacità di trasformare ossigeno in muscolazione è strettamente dipendente dalla capacità di introdurlo...

Le lesioni muscolari

Le lesioni muscolari

La lesione muscolare, manifesta la sua gravità, in relazione alla capacità o meno, di essere riparata e riportata in funzione,...

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