Pier Giuseppe Romanin
Nome istruttore
Udine
Centro GDM
Facebook
Clicca per andare sulla pagina
333 6019574
Contatta l'istruttore
Perché hai scelto di diventare un istruttore per GDMI
Perché mi piacciono le sfide e con la GDM mi metto sempre in discussione e alzo sempre l’asticella della difficoltà. Ho trovato istruttori preparati ed una organizzazione eccellente .
Quale aspetto ti piace di più del metodo GDM?
Mi piace il metodo di allenamento perché è un insieme di forza, resistenza, esplosività.
Di cosa ti occupavi prima?
Istruttore sala pesi, istruttore di pilates
Come si diventa istruttori GDM?
Diventi istruttore se prima superi la lezione prova , e già lì capisci che non ti sei mai allenato veramente, poi se partecipi al corso di formazione. Io ho fatto dieci giorni a Misano Adriatico , i miei dieci giorni più duri ma assolutamente più allenanti della mia vita.

Che tipologia di persone partecipa ai vostri allenamenti?
Al mio corso partecipano uomini e donne di tutte le età , vanno dai 17 anni ai 60. La fascia media è 35 anni .
I vostri allenamenti sono davvero adatti a tutti?
I belli di questo metodo è che da la possibilità di partecipare a tutti, ovviamente ogni uno fa quello che riesce . I risultati non tardano ad arrivare.
I vostri allenamenti sono adatti anche a chi vuole perdere solo peso?
La forma fisica arriva grazie a due componenti: sana alimentazione e movimento. Questo metodo in primis ti mette nelle condizioni di stare fisicamente meglio e il dimagrimento è una conseguenza.
Come si svolge un allenamento?
Iniziamo sempre con il riscaldamento, alleniamo sempre gli arti inferiori per poi passare a quelli superiori. Ci sono tre esercizi che facciamo sempre, per il resto modifico la lezione in base a come vedo il gruppo o se è il momento di alzare la difficoltà .
Ginnastica Militare: cosa c’è esattamente di Militare?
C’è una disciplina mentale, quella che ti porta ai veri risultati ( mentali e fisici). Il top !!
Raccontaci un aneddoto accaduto durante i vostri allenamenti
Paolo, 60 anni, all’inizio si fermava ogni 2 minuti per recuperare. Adesso è lui che tira il gruppo .
C’è mai stato un episodio particolare che ti ha reso orgoglioso di essere un istruttore GDM?
Quando i ragazzi li vedi stanchi, stremati alla fine della lezione ma con perché un sorriso che dimostra la loro felicità.
Domanda libera
Perché è realmente una grande famiglia che insegna alle persone uno stile di vita sano, dove tutti si aiutano e nessuno lascia indietro nessuno.