GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA

RIVOLUZIONA LA TUA FORMA FISICA

Esercizi che imitano i movimenti naturali della nostra vita, rinforzando i distretti muscolari che utilizziamo di più.

oltre 500 centri in tutta Italia

In continua espansione per le nuove aperture, attualmente ci trovi diffusamente in Lombardia, Piemonte, Emilia Romagna, Liguria e tutte le regioni del Centro Nord

PERCHè militare?

Nessun collegamento con ideologie politiche, ma una conduzione dell’allenamento da parte dell’istruttore con comandi in stile militare ed atleti sincronizzati

ALLENAMENTO COMPLETO

Risultato migliore a livello funzionale, strutturale, posturale e di prestazione.

Adatto a tutti

Una preparazione completa del proprio corpo in modo salutare, dinamico e sopratutto naturale

Senza attrezzi

Esercizi a corpo libero, che sfruttano, solo le leve e le resistenze del nostro corpo

Solo il tuo corpo

Attivazione di tutte le catene cinetiche del corpo in sinergia tra loro

Forza esplosiva

Lavoriamo sui distretti muscolari che utilizziamo di più, migliorando le funzioni vitali

Matteo Sainaghi

DIVENTA ISTRUTTORE GDMI. TI ASPETTIAMO A

Per la prima volta Ginnastica Dinamica Militare Italiana ha partecipato a RiminiWellness con un intero padiglione e un programma di selezione istruttori senza precedenti. la vera novità di RiminiWellness 2026.

Un'esperienza Unica

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978, tra le realtà sportive più diffuse in Italia ed Europa, ha allenato quasi 4000 persone in quattro giorni in un padiglione immersivo da 500 mq. Scopri l’esperienza e l’emozione di chi ha partecipato

NOVITA'

Allenati con il Presidente

Matteo Sainaghi dà la possibilità di allenarti con lui nel Cuore Operativo della GDM Italiana. Solo di Sabato, a numero chiuso. Massimo 35 posti per giornata di allenamento.

NOVITA'

30 giorni di allenamento

Trenta lezioni con la voce narrante di Matteo Sainaghi, Fondatore e Presidente di “Ginnastica Dinamica Militare Italiana”

Matteo Sainaghi Presenta
Io Vi Prenderò

Hai mai cercato una scusa per saltare l’allenamento? Matteo Sainaghi, fondatore di GDMI, racconta storie di atleti che hanno trasformato scuse in motivazione, celebrando dedizione e cambiamento. Preparati a scoprire la vera essenza dello sport attraverso testimonianze ispiratrici!

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GDMI è riconosciuta dalle principali federazioni affiliate al CONI

Gli istruttori

Intervista a Mattia Colorio istruttore Gdmi a Dolo – VE

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Informazioni

CHI HA PROVATO

         Pubblicato su Google  
   
   Daniele Borgogelli 
 18/09/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  Bellissimo store in centro a Brescia possibilità di acquistare capi made in Italy della GINNASTICA DINAMICA MILITARE
  
 
 
      Pubblicato su Google  
   
   Martina Bonventre 
 02/09/2021
 
 
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   Emanuele Montevecchi 
 01/09/2021
 
 
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   lara giacomuzzo / forte_forte 
 01/09/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  conosciuta per caso su facebook e ora non riesco più a non allenarmi. istruttori fantastici e sempre grandi motivatori, ti spingono sempre più in la e ogni nuovo progresso è una soddisfazione. PROVATELA!!!!
  
 
 
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   Augusto Turetta 
 01/09/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  Ottima attività fisica che mette in movimento e allena ogni tuo muscolo senza usare attrezzature o macchinari, ma usando solo il tuo corpo.... 5 stelle in particolare al corso di Barbarano Vicentino con l'istruttore Mario che ci mette il massimo impegno e tutta la sua passione.
  
 
 
      Pubblicato su Google  
   
   NADA CARMINATI 
 31/08/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  Quello che serve per stare bene in forma e per scaricare le giornate. Poi si forma un bel gruppo e la compagnia è sempre ottima ...e quindi si è sempre più stimolati
  
 
 
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   francesca pepice 
 28/08/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  Finalmente un'attività che ti sprona a dare il massimo in ogni allenamento!!!
  
 
 
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   Omar Borromeo 
 27/08/2021
 
 
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   maria cristina zanotto 
 26/08/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  Sport completo che dà molta soddisfazione perché mette alla prova i propri limiti e con la grinta del gruppo e la propria cocciutaggine si riescono a superare. A fine allenamento si è stanchi ma contenti ?... Provare per credere
  
 
 
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   Carloalberto Scarrone 
 26/08/2021
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.  È un ottimo allenamento dove l unica competizione è con i propri limiti. Un investimento su stessi sull ascolto del proprio corpo e nel gustare i risultati raggiunti. Poi impagabile e divertente  allenarsi all aperto e il gruppo aiuta.
  
 
 
  
 
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