GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA

RIVOLUZIONA LA TUA FORMA FISICA

Esercizi che imitano i movimenti naturali della nostra vita, rinforzando i distretti muscolari che utilizziamo di più.

oltre 500 centri in tutta Italia

In continua espansione per le nuove aperture, attualmente ci trovi diffusamente in Lombardia, Piemonte, Emilia Romagna, Liguria e tutte le regioni del Centro Nord

PERCHè militare?

Nessun collegamento con ideologie politiche, ma una conduzione dell’allenamento da parte dell’istruttore con comandi in stile militare ed atleti sincronizzati

ALLENAMENTO COMPLETO

Risultato migliore a livello funzionale, strutturale, posturale e di prestazione.

Adatto a tutti

Una preparazione completa del proprio corpo in modo salutare, dinamico e sopratutto naturale

Senza attrezzi

Esercizi a corpo libero, che sfruttano, solo le leve e le resistenze del nostro corpo

Solo il tuo corpo

Attivazione di tutte le catene cinetiche del corpo in sinergia tra loro

Forza esplosiva

Lavoriamo sui distretti muscolari che utilizziamo di più, migliorando le funzioni vitali

Matteo Sainaghi

NOVITA'

Allenati con il Presidente

Matteo Sainaghi dà la possibilità di allenarti con lui nel Cuore Operativo della GDM Italiana. Solo di Sabato, a numero chiuso. Massimo 35 posti per giornata di allenamento.

NOVITA'

30 giorni di allenamento

Trenta lezioni con la voce narrante di Matteo Sainaghi, Fondatore e Presidente di “Ginnastica Dinamica Militare Italiana”

Matteo Sainaghi Presenta
Io Vi Prenderò

Hai mai cercato una scusa per saltare l’allenamento? Matteo Sainaghi, fondatore di GDMI, racconta storie di atleti che hanno trasformato scuse in motivazione, celebrando dedizione e cambiamento. Preparati a scoprire la vera essenza dello sport attraverso testimonianze ispiratrici!